Você já se perguntou como ter um cabelo forte, brilhante e cheio de vida?
Dra. Leilane compartilha dicas essenciais para fortalecer os fios e alcançar o cabelo dos sonhos! Descubra como cuidar melhor do seu cabelo e conquistar uma aparência deslumbrante.
Você já se pegou olhando no espelho e desejando ter um cabelo mais forte, brilhante e saudável?
Se a resposta é sim, você não está sozinha. A busca pelo cabelo dos sonhos é uma jornada que muitos de nós empreendemos, mas nem sempre sabemos por onde começar.
Eu me chamo Leilane Catricala, sou médica dermatologista e vou compartilhar com você alguns suplementos que eu prescrevo bastante aqui no consultório e que podem ajudar você. Mas veja bem, o conteúdo não substitui uma consulta e também não é recomendação de tratamento, ok?
Você sabia que o crescimento do nosso cabelo é determinado pela genética?
Ela não conseguimos mudar, mas quanto a nossa saúde, as vitaminas que ingerimos e nossos hábitos podem ser otimizados, e aí sim conseguimos melhorar o crescimento do fio e a qualidade dele também.
Quando pensamos em suplementos, temos que pensar em onde está a deficiência ou necessidade, para aí sim conseguirmos suplementar pontualmente da forma correta.
Para iniciarmos, precisamos entender qual a causa da queda do seu cabelo que pode ser uma queda temporária, como o eflúvio telógeno, a calvície (alopecia androgenética) ou até mesmo alguma doença no couro cabeludo.
Um dos principais motivos para a queda de cabelo é a falta de nutrientes no corpo e para ele estar sempre saudável e cheio de vida, esses nutrientes não podem estar em deficiência.
A estrutura do fio é composta em sua maior parte de proteína, em especial a queratina.
Uma boa alimentação e suplementos que contenham esse aminoácido vão ajudar bastante na qualidade do fio.
Um outro suplemento que ajuda muito a questão capilar, principalmente nas mulheres, é sem sombra de dúvidas o ferro. Para o seu cabelo crescer muito bem, a taxa de ferro no seu sangue precisa estar otimizada.
Um dos melhores suplementos para a queda capilar é a Vitamina D.
Nós sabemos que ela regula mais de 2 mil tipos de genes.
A calvície, alopecia androgenética, é um problema genético. Então otimizando o nível de vitamina D no sangue conseguimos otimizar a queda do fio.
As vitaminas do complexo B também são importantíssimas para a estimulação do crescimento e funcionamento do bulbo capilar.
Agora eu vou falar de 2 opções de suplementos próprios para fortalecer a haste capilar.
O primeiro, que não poderia deixar de falar, é do Anacaps Activ+ da Ducray.
Ele é composto de algumas vitaminas do complexo B, Xinco, Biotina, vitamina D e alguns outros suplementos que vão ajudar na queda do fio.
Outros dois que também prescrevo para meus pacientes é o Eximia Fortalize Kera D e o Semblé Fort.
Ambos foram desenvolvidos com tecnologia avançada para auxiliar no crescimento, fortalecimento e manutenção das unhas e dos cabelos, deixando-os mais saudáveis e resistentes.
Outros suplementos que gosto bastante são o Nouve Silício e o Neosil.
Além de possuirem biotina, zinco e selênio, o silício orgânico compõe a fórmula ajudando a deixar a pele mais firme e hidratada, além de ter enormes benefícios para o fortalecimento do fio.
Lembre-se, investir na saúde e na beleza dos seus fios é um compromisso consigo mesmo.
Dra. Leilane Catricala
Médica Dermatologista
CRM SP 151.911
RQE (Dermatologia): 73.960
CEO da Clínica Leilane Catricala
Unidade São Caetano
Rua Monte Alegre, 110 - Bairro Santo Antônio
São Caetano do Sul - SP
Unidade Moema
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