Você sabia que o melasma é um dos problemas de pele mais difíceis de controlar? Mas a boa notícia é que, com os cuidados certos, é possível manter a pele mais uniforme e saudável.

Na Clínica Catricala, a Dra. Leilane Catricala oferece tratamentos dermatológicos personalizados para ajudar pacientes a controlarem o melasma e a conquistarem uma pele mais bonita e protegida.

O Que é o Melasma?

O melasma é uma condição crônica que causa manchas escuras na pele, principalmente no rosto. Ele pode ser desencadeado por diversos fatores, como:

• Exposição solar excessiva;
• Alterações hormonais, como gravidez e uso de anticoncepcionais;
• Luz visível, emitida por telas de celulares, computadores e lâmpadas;
• Predisposição genética.

Por isso, a rotina de skincare para quem tem melasma precisa ser estratégica, com foco em proteção, clareamento e reparação da pele.

Passo a Passo do Skincare para o Melasma

1. Limpeza Suave

O primeiro passo é escolher um sabonete adequado, que limpe sem agredir a barreira cutânea. Algumas opções recomendadas:

• Bioderma Sensibio Gel Moussant;
• Blance TX Sabonete Líquido.

Uma limpeza eficaz evita irritações e prepara a pele para os próximos cuidados.

2. Tratamento Noturno

Durante a noite, a pele entra em modo de reparação e absorve melhor os ativos clareadores. Os ácidos são grandes aliados nesse processo:

• Retinol (estimula a renovação celular);
• Ácido glicólico (ajuda a clarear as manchas);
• Niacinamida (controla a inflamação e melhora a uniformidade da pele).

Recomendações de produtos eficazes:

• Mela B3 Sérum - La Roche-Posay;
• Principia NC-10;
• Principia RC-03.

Consulte um dermatologista para escolher o produto mais indicado para o seu caso.

3. Hidratação Essencial

Mesmo quem tem melasma precisa manter a pele hidratada, evitando irritações e descamações. Os melhores hidratantes são aqueles que contêm ingredientes calmantes e restauradores:

• Cicaplast Baume B5 - La Roche-Posay;
• Hydrabio Sérum - Bioderma.

A hidratação mantém a barreira cutânea saudável e potencializa os tratamentos clareadores.

4. Proteção Solar: O Passo Mais Importante

Se você tem melasma, o uso de protetor solar com cor é obrigatório. Eles oferecem uma barreira extra contra a luz visível, prevenindo o escurecimento das manchas. Algumas opções recomendadas:

• Photoderm M - Bioderma (FPS 50+);
• Ultra Cover - La Roche-Posay (FPS 80).

Dica:

• Aplique a quantidade correta de protetor solar pela manhã;
• Reaplique ao longo do dia, especialmente se estiver exposto ao sol.

5. Antioxidantes Durante o Dia

Os antioxidantes são fundamentais para potencializar a proteção da pele e evitar o agravamento das manchas. Um dos mais eficazes é a vitamina C, presente em produtos como:

• Vitamina C - Creamy.

Ela protege a pele contra a oxidação e melhora a luminosidade.

Dicas Extras para Controlar o Melasma

Além do skincare, algumas práticas diárias ajudam no controle do melasma:

• Evite exposição solar intensa, especialmente nos horários de pico;
• Use chapéus e óculos de sol ao sair de casa;
• Reforce a proteção solar, reaplicando o protetor ao longo do dia;
• Tenha paciência! O tratamento do melasma é contínuo e exige disciplina.

Conclusão

Com uma rotina de cuidados adequada, é possível controlar o melasma e conquistar uma pele mais uniforme e saudável. Lembre-se de que o tratamento deve ser personalizado e acompanhado por um dermatologista.

Na Clínica Catricala, a Dra. Leilane Catricala pode te ajudar a encontrar a melhor abordagem para o seu caso e recomendar produtos e tratamentos eficazes.

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Referências Bibliográficas

• Sociedade Brasileira de Dermatologia - "O que é melasma e como tratar?" Disponível em: https://www.sbd.org.br/
• American Academy of Dermatology - "Melasma: Causes and Treatments." Disponível em: https://www.aad.org/
• Mayo Clinic - "Melasma: Symptoms and Care." Disponível em: https://www.mayoclinic.org/